Når energien går i alarm
En vej til indre balance Forestil dig, at du sidder i sofaen om aftenen efter en lang dag. Skuldrene er hævede, tankerne suser, og roen synes fjern. Du ønsker intenst at lukke ned for “alarmtilstanden” og lade kroppen falde til ro. Hvordan kan du støtte denne proces – ikke med mere kamp, men med mildhed…